Девочки, кто разбирается в витаминах и анализах) Завершаю гв, хочу восстановиться, пропить витамины. Знаю, что все подряд пить нельзя. Но если сдавать анализы, то в Олимпе в профиль "Витамины и микроэлементы" входят только кальций, магний, фосфор, железо, б12 и фолиевая кислота. Витаминов A, B, C , D, E, K и др нет. По отдельности каждый будет стоить от 13000. Нереально. Теперь 2 вопроса:

1. Стоит ли в таком случае тратиться на профиль за 16000? Будет ли это полезно и информативно? Или это не настолько важно?Самочувствие нормальное, ни на что не жалуюсь)

2. И если все анализы будут в норме (или если его не сдавать), какие хорошие витамины можно пропить? Для общего поддержания и восстановления организма. Возможно с iherb

Всем спасибо, кто дочитал))))