+21кг 😂
Я очень плохо набирала первые два триместра придерживалась пп, ходила в бассейн, активный образ жизни... А на 3-ем началось... сметала все что не приколочено, мне хотелось все самое вредное (бекон, хот-доги, сосиски, торты, пирожное, каждый день сладкое, которое я вообще никогда не ела и тд...🙊🙈)
Все года спорта, пп и зала коту под хвост😅 долго же мне придётся восстанавливаться) Зато я была очень счастлива уплетая сосиски по ночам, чего никогда раньше себе не могла позволить)
За 2,5 триместра набрала 20 кг🙈 наслаждалась вредной едой и её количеством 😁Сейчас к концу третьего сбросила лишнее с нормальным питанием и +16 в итоге, отеки ушли , самочувствие стало лучше )
@kovdorstroy.marina, ну ждёт уже когда сбросим, сон наладится, будет нам полегче )) я не представляю как бедненькие мамы после роддома, не выспавшиеся гуляют с колясками по снегу в полярную ночь
@kuklinaksenia считайте я питалась парено варенным прям как в больнице кормят, без соли и перца, все на воде, и так как ребёнок спал только на улице, я 2 раза в день ездила в парк и наматывала круги по 2-3 часа, потому что если остановить коляску ребёнок тут же орал!! В любую погоду хоть снег, хоть дождь
@viktoriyabosd, зато видите как, значит все это было не зря) Ради фигуры и здоровья ребёнка)
-30кг за полгода это достойный результат)
Мы все будем стремиться к вам 😄
2 раза больше 20 кг прибавка была, не переживайте, к 6 месяцам детей ничего лишнего уже не было, хотя на гв наоборот ела ещё больше, никаких диет и пп, само все ушло
Привет) не переживайте, я тоже набрала +22кг, растяжки повсюду, но зато я также как вы до сих пор радуюсь сладостям и всяким горячим бутерам)))) говорят, что половину оставляешь в РД, а другая половина уйдет за 2 месяца гв, если придерживаться пп) главное, вернуть тонус телу, а это только тренировки) но мы справимся💪главное здоровые малыши) лёгких родов вам🌹