Мамы детей 3-4 мес, если не сложно распишите пожалуйста ваш режим. Пытаюсь выстроить наш. У нас 4 дневных сна, один на улице. Подъем около 9 утра, уход в ночной около 22-23. Надо скорректировать.
Комментарии
У нас до 4 месяцев был чёткий режим. Посыпались в 9-9.30. К 12 до 13 первый сон, бывало час погуляет и спать. Потом в 15.00 второй сон, чаще всего на улице, длительность 1,30-1,40. И потом 30 минут вечером, в промежутке между 18-19. Спать в этом возрасте ложились в 20.30 всегда с рождения. Сейчас в 21.00. Но после 4 наш режим полетел в тартарары до 5 месяцев, видимо регресс сна был.
Вот в 8 она спать хочет, я ее укладываю. Поспит 40 минут и бодрствует. Вот никак не могу раннее укладывание внедрить
@cutie_pie_ попробуйте утром раньше разбудить, соответственно график сдвинется. Пару дней так сделаете, потом привыкнет
Оооо у нас также😊 4 мес, 4 дневных сна, ложимся в 22-23, спим до 8-9.
@cutie_pie_ меня устраивает ☺️ если раньше уложить, то раньше просыпается) а я с трудом рано просыпаюсь 😁
@luckyinlife у меня старшая просто в 9-10 ложится спать и утром рано встает. Вот и получается , что я рано встаю со старшей и поздно ложусь с младшей
@cutie_pie_ а ну тогда конечно удобней, если раньше ляжет
Раньше в3-4 месяца НС в 19:00 укладывала. У детей к 20-21:00 вырабатывается гормон сна.
Нам 4 мес было на днях. Дневной сон пока не установили. Строго в 21:30 идём купать, в 22:00 ночной сон. За ночь просыпается 1 раз, в 4-5-6 утра. Всегда по разному. Изредка 2 раза за ночь. А днем пока все по требованиям малыша. Когда как.