Нам 4 мес было на днях. Дневной сон пока не установили. Строго в 21:30 идём купать, в 22:00 ночной сон. За ночь просыпается 1 раз, в 4-5-6 утра. Всегда по разному. Изредка 2 раза за ночь. А днем пока все по требованиям малыша. Когда как.

У нас до 4 месяцев был чёткий режим. Посыпались в 9-9.30. К 12 до 13 первый сон, бывало час погуляет и спать. Потом в 15.00 второй сон, чаще всего на улице, длительность 1,30-1,40. И потом 30 минут вечером, в промежутке между 18-19. Спать в этом возрасте ложились в 20.30 всегда с рождения. Сейчас в 21.00. Но после 4 наш режим полетел в тартарары до 5 месяцев, видимо регресс сна был.

Оооо у нас также😊 4 мес, 4 дневных сна, ложимся в 22-23, спим до 8-9.

Раньше в3-4 месяца НС в 19:00 укладывала. У детей к 20-21:00 вырабатывается гормон сна.