Что Вам РЕАЛЬНО помогло убрать живот после беременности?
Уже три недели придердиваюсь ПП, тренировки, массажи, но вчего -2 кг.
Или это не всего, а нормально?
Комментарии
это хорошо! вес и не должен быстро уходить, иначе вернется. да и вредно это.
Девочки, здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. У нас рецепты ПП, советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер +79275648333 "Хочу с вами" и я вас добавлю.
6 месяцев примерно ушло: жёсткий дефицит калорий перманентный (так сложилось, дитя аллергик), много стресса (я на нем худею) и ходьба ежедневно по 10-15 тысяч шагов ☹️
@manyra1 у нас младший тоже не спит, если не гуляешь 😒. Но старшего на улицу сложно вытаскивать
@kseclair до карантина нет, но там и рот открылся ОЧЕНЬ, и движения 0 почти 4 месяца, и ГВ сходило на нет. Так думаю, что набрала бы свои +2 в обычной жизни, но карантин + ребёнок перестал спать на прогулках и начали укладывать дома.
@kseclair, я худела на пп, +занятия с тренером, + лимфодренажный массаж 3 раза в неделю по 2 часа. За 3 мес 10кг
привет 🌷давай к нам в чат по пп питанию. делимся своими тарелочками, вместе веселее 😊😉 ссылка