Золотые правила родителя. Агрессия.

✔️ Не отвечайте агрессией на агрессию. Вместо того, чтобы сказать ребенку «если ты еще раз ударишь брата, я дам тебе по заднице!», скажите: «ты не смог правильно рассчитать свою силу и сорвался на брате, так случается, но посмотри, ему больно и он плачет. Давай подумаем, как ты мог бы отреагировать иначе?»;

⠀

✔️ Подавайте пример: «малыш, смотри, когда я жутко злюсь, так, что хочется врезать всем, кто рядом или наговорить кучу обидных слов, я обычно делаю глубокий вдох и просто кричу в пустоту / могу пару раз ударить по подушке или игрушке / жалуюсь близкому человеку - иногда, все можно решить словами.

Согласен?»;⠀

⠀

✔️ Создавайте безопасное пространство для выражения. Фрустрация как цунами - накрывает с головой. И маленькому ребенку жутко сложно с ней управляться. Иногда его выплески могут казаться нелепыми и неуместными, но главное, что должен уяснить взрослый: никогда не подавлять их, не высмеивать и не критиковать эмоциональные проявления ребенка, потому что, иначе, импульс будет подавлен и направлен внутрь себя. Он никуда не денется, просто упадет осадком тревожности и будет ждать своего часа, чтобы рвануть;

⠀

✔️ Помните, что агрессия - это не про злость. Ребенку сложно и он напуган. Он не знает, как выразить и как назвать то, что он чувствует. Поэтому и нужно обучение эмоциональному интеллекту. Это может сделать только взрослый, с кем у ребенка крепкие и глубокие отношения привязанности. И только из позиции заботливого друга, а не «злого полицейского»;

⠀

✔️ Играйте. Самое терапевтичное, полезное и целебное для души маленького человека - это игра. Проигрывайте проблемные, тревожные, агрессивные, конфликтные ситуации в сюжетно-ролевых играх, терапевтических сказках и творчестве. Только в игре создается самое безопасное и безоценочное пространство для проживания и выражения эмоций. И этим обязательно нужно пользоваться :)