Мне стало легче к 2 месяцам. Сна больше не стало, но произошла адаптация к этому "рваному" режиму. Плюс стало понятнее, что малышу нужно, он меньше гораздо кричит, плачет, спокойнее и дольше спит.

По организму-я тоже рассчитывала, что через месяц буду такой же, как до родов. Ага, жизнь скрутила мне смачную дулю))) порой кажется, что после родов я вернулась не в свое тело. Сейчас удаётся пару раз в неделю выбираться на массаж, и дело сдвинулось с мёртвой точки, организм немного стал приходить в себя, восстанавливаться. До того ежедневное ощущение как грузовиком переехали🤪

Уже 2.5 года не спала без пробуждения больше 2х часов) До сих пор может каждые 20-30 минут просыпаться периодически
Усталость с каждым днём всё больше и больше 🥲 Вспоминаю возраст сына до года как самый лёгкий период, а сейчас адок😂Хочется просто лечь и лежать

Первый год весёлый, только только кажется все наладилось, режим-с какой никакой нарисовался, а оно все взяло и сломалось - зубы, кризис, перепады настроения, скачок роста... И все по новой) я перестала перманентно хотеть спать после дочкиного года примерно, но сон все равно оставался в приоритете: между ночным гулянием и сном я стабильно выбирала сон аж до второй беременности, а потом опять стала перманентно хотеть спать))) сейчас со вторым забила на все принципы, могу не покупать малого в большой ванне перед сном, не поменять ночной памперс, если он не совсем уж полный, а я хочу спать... Я просто обнимаю одной рукой одну, второй подсовываю грудь второму и сплюююю) все наладится, вы адаптируетесь, ребенок подрастет, потеплеет опять-таки, будет веселее)

@margo.ritta.2104, я Вас понимаю. У меня так же. Если я мало сплю, то мир рушится🙈 После того, как муж уехал, малыш спит со мной, потому что я хочу высыпаться, а не вставать всю ночь (брать, кормить, убаюкивать, класть в кроватку), ну и если есть возможность, спите с ним днём)

Уже более менее все устаканилось) первое время конечно была жесть! Поражаюсь сама себе, как я все это выдержала. Потому что была воообщее одна 💪😃да и сейчас тоже 🙄

Как мне сказала мама моя, до 3-х лет про нормальный сон забудь. Частично это правда, но все зависит от малыша, моя бывало и ночь спала не просыпаясь, сейчас даже хуже спит, то ли кризис, то ли погодка, а может и слишком много информации за день, пока не разобралась. Главное поддержка родных, а там втянетесь, первые месяцы тяжело, пока вы поймёте что надо, почему так, ааа и колики, а потом станет более менее нормально. Днём старайтесь поспать с малышом и не забывайте говорить с родными о том что вас беспокоит, так сказать выплёскивать накопившиеся эмоции😉

У меня через три недели муж уехал на работу в другой город, мама на работе с 7 до 20. После самостоятельной недели пришла в себя физически) но было нереально трудно с коликами, газиками, а параллельно вылазили желтушка, которая не проходила, молочница во рту, глазки закисали, первые сопли.. думала, что сойду с ума🤯
В 2 месяца уже стало легче, начала понимать сына, что и когда нужно, а если не понимала, то гораздо быстрее угадывала и с того момента кайфую от него каждый день🥰
Так что, у всех индивидуально)
Могу только посоветовать, для физического восстановления делайте, как минимум, зарядку. Хоть самую простую. А для морального - хотя бы полчаса выделяйте на то, что Вас расслабляет, перезагружает (чтение, рисование, просмотр сериала, просто полежать и т.д)
Спокойная мама - спокойный ребёнок. Они сейчас - это наше зеркало на все 100, так что будьте такой, каким хотите видеть своего малыша)
Тем более, уже весна🌸 сама природа стимулирует хорошее самочувствие)))

Ощущения после родов были ровно такие же🙄более менее себя чувствовать нормально стала сейчас,к 5 месяцам😔и то, само тело как пожуханая тряпка, мышцы как кисель)
Но тогда,после родов,мне сразу хотелось быть как раньше. Но ведь не зря говорят про 40 дней после родов. И период донашивания. Слава богу он прошел😂

У всех индивидуально) первые пару месяцев мой малой спал очень много и я могла вполне отдыхать . Сейчас он спит меньше и тем не менее я не загружена им на все 100% . Днём он спит 2 раза . Может сам играть с игрушками . Я пью горячий кофе , нормально принимаю душ . Когда муж приходит с работы, помогает мне )
Это очень хорошо, что Вам помогают . Реально , нужно выдыхать усталость . Ребёнку нужна позитивная и добрая мама ☺️🤍 Сил вам и терпения

До сих пор хочу укутаться в пледик и поспать 8 часов 😂