У нас проблемы со сном .... просыпается каждый час , под утро может каждые 30-20 минут . Это уже…

Я могу сказать только про дом днём,мне надо с малышом рядом лежать,чтоб он спал,иначе 25/30 минут (

Соблюдайте время бодрствования и ритм сна,почитайте сайт беби слип ру,обратитесь к консультанту по сну

У моего старшего дело было не в режиме. Он вставал по 5-6 раз в час каждую ночь весь первый год. Потом стало лучше конечно, но до 2.2 нормально ночью он не спал. Режим был, а толку то. Вот зуб вылез последний и в момент стал спать ночь без пробуждений.

У вас регресс сна. Плюс неотработанный режим- поэтому круговая - недосып- пересып. Сперва- выстроить четкий режим с временем бодрствования по возрасту и суммарным дневным сном. У вас 3 сна- около 40-45 мин только последний, остальные должны быть минимум час, лучше 1,5 чтобы ребёнок высыпался и держал вб и не было перегулов

И самое главное- ассоциация на засыпание- если это грудь - заменяйте. Постепенно приходите к самозасыпаю в кроватке- сначала с помощью мамы- погладить, поговорить, подержать за ручку- потом без помощи- сидеть рядом, потом полное самозасыпание.

Сну нужно учить- если хотите хорошие спать сейчас, либо же переждать - примерно до 1,5-1,8 оно само

Это не режим, хотя тоже важное но соблюдать, это незрелость нервной системы. Ребёнок не может продлевать фазы сна. Можно попробовать облегчить ситуацию, но вред ли ее измените кардинально. Только переросли.

У меня спала ровно по 30 минут с 4 до 8 месяцев. После 8 стало получаться продлять сны. Постарайтесь расслабиться на эту тему (хотя я знаю, что это практически невозможно😅)