Был показатель 14 , пила по 5000 ме подняла до 60.
Сейчас принимаю через день
В закладках есть пост на эту тему ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
☀️APK9705
☀️VALUE60
Если заказываете в первый раз
☀️APK9705
☀️NEW12
Я, мне прописали 4000, но попался 5000, просто через пару дней пропускаю разок. По анализам дефицит был
Муж сейчас пьёт. Сдавал анализы, то там было всё печально с витамином д. Терапевт-кардиолог сказала пить 3 месяца по 5000.
И я 10000 пью. Нормально спать стала, понижаю до 5000, нет глубокого сна, не высыпаюсь.
@timaman, @korolha_10, @asrk18, @rozami, @fishka.julia, много нас) спасибо девочки
@marinettt я пью 10 из за волос.. лезут сильно. Иначе бы 5 пила. У меня 15. Синево. Норма 30-100. Дефицит ниже 20
@fishka.julia, а давно 10 принимаете? Интересно когда он придет в норму?
@marinettt я думала выпить банку и сдать анализ. 3 нед. Пока не выпила ещё.
Есть в наличии с айхерб дозировка 5000 ме