Дорогие мамы! Речь о бессоннице. Мой сын долго плохо спал и полгода назад у него сон стал получше, а вот я так и мучаюсь. Теперь я не могу уснуть. Уже полгода могу засыпать в 4 утра. При этом я без телефона с 22 часов! Могу лежать и даже провалиться в дремоту, но всегда готова вскочить. И даже когда засыпаю, сон поверхностный. Я пила супрастин перед сном - первое время он помогал, потом перестал, потом фенибут. Тоже самое. И вот теперь перешла на мелатонин, а он совсем не работает. Кто сталкивался?