Интересно, сколько должно пройти хороших ночей (без просыпаний ) что бы твой организм выспался…
Интересно, сколько должно пройти хороших ночей (без просыпаний ) что бы твой организм выспался наконец то 🤔 миллиард ?
Лучший комментарий
Комментарии
Где-то читала (не на заборе 😂), что мы, если высыпаемся, то только на один день. Выспаться впрок или отоспаться за прошлое нельзя.
Отметок «Нравится»: 1
Кормила до 2 лет и выспалась первый раз только после полной отмены,хотя уже только на ночь под конец 1 раз кормила.
Отметок «Нравится»: 0
О да! Тоже хотелось бы выспаться😩но я высыпаюсь если встаю после 8.30 хотя бы, а ребенок встает в 7😢
Отметок «Нравится»: 1
Да, за прошлое отоспаться, к великому сожалению, нельзя((( Читала исследование: 1) после недосыпа НИКОГДА не происходит полного 100% восстановления организма (часть клеток мозга отмирает 💀); 2) если были 1 сутки недосыпа организм восстанавливается в течение 2-3 дней, если недосып неделю - частичное восстановление несколько недель и т.д.
Отметок «Нравится»: 1
Боюсь представить сколько надо высыпаться после 1,5 лет бессонных ночей 😱🙂
Отметок «Нравится»: 1
Ахахаахкха АНИТА))) Лео начал нормально спать к 3м годам. До того просыпался потому что нас терял.
Ну Илья на гв до сих пор, я 2 раза ночью просыпаюсь точно .
Но между ними у меня сон все равно дерганный. Мне кажется я уже никогда не смогу спать спокойно 🤣
Отметок «Нравится»: 0
Блин я от недосыпа неправильно прочитала твой вопрос. Короче как видишь, мне кажется я никогда не восстановлюсь. 🤣🤣🤣
Отметок «Нравится»: 0
😅 я сейчас ещё работаю и от недосыпа мой организм жестко стал проявлять атд 🥴
Отметок «Нравится»: 0
я очень сочувствую :( это вообще отстой, чешется ((((
Анита, береги себя
Отметок «Нравится»: 1
Lili ·
Где-то читала (не на заборе 😂), что мы, если высыпаемся, то только на один день. Выспаться впрок или отоспаться за прошлое нельзя.
Анита··
Да даже если и так 😅 я даже в 1 день не могу выспаться, даже если дочь у бабушки например и есть на это возможность 🥲
Lili ··
некачественный сон?
Анита··
@obezianka, я думаю что организм привык к определённым часам сна и после этого времени уже упорно пытается проснуться, а я пытаюсь сопротивляться 🤣🤣🤣 не знаю как это работает. Может какой нибудь мелатонин плохо вырабатывается 🤔
Lili ··
ааа, поняла!
mari··
Мама дочки-младенца
Печально((((
Ирина··
Интересная теория. Но я бы с ней всё-таки поспорила
Екатерина ·
В ожидании первенца
Да, за прошлое отоспаться, к великому сожалению, нельзя((( Читала исследование: 1) после недосыпа НИКОГДА не происходит полного 100% восстановления организма (часть клеток мозга отмирает 💀); 2) если были 1 сутки недосыпа организм восстанавливается в течение 2-3 дней, если недосып неделю - частичное восстановление несколько недель и т.д.
Анита··
Боюсь представить сколько надо высыпаться после 1,5 лет бессонных ночей 😱🙂