Моя боль просыпаний в 7 утра сменилась на просыпания в 6 утра ровно как по часам😑
Спит получается ночью 9 часов- мне кажется мало?
У нас слава богу не с рождения))
Но очень неожиданно, не смотря на то что время укладывания всегда одно и тоже
@jullll, значит, это пройдёт, мне кажется.
Сейчас светлеет рано, биоритмы меняются, может, из-за этого
Я когда весь год вставала в 4:45-5 и не позже , думала «ну хоть бы в 6 вставать начала, я бы так счастлива была ». А сейчас думаю «вот бы в 7 хотя бы»😂
Но нет, дочь против 😂🤪 а я зомби
Есть да, 2-2,5 часа.
В таблице какой-то написано ночью должны спать 10-12 часов. А у нас так никак не получится
Днем если спит ещё то нормально, мы в 2 перестали днем спать, но и ночью часов 10 спала максимум
И мы также
Но она у меня с рождения рано встаёт
Но мне тоже кажется , что 9 часов ночного сна маловато ей . У нас иной раз и 8 всего выходит
До года хоть и вставала рано, но высыпала норму за счёт раннего укладывания
Сейчас же раньше 21-22 не уложить