Первый раз решила держать пост и вот спустя почти две недели отсутствия животного белка я вижу…
Первый раз решила держать пост и вот спустя почти две недели отсутствия животного белка я вижу изменения на коже лица, нет отеков, тонкий нос, отчетливые скулы и Самое главное что меня радует , появился здоровый блеск лица и мои огромные поры не забиваются в таком темпе как раньше , сошли все воспаления, чувство лёгкости) никогда не думала что так может влиять на организм отсутсвие такого казалось бы обычного продукта )
Мирослава·
🙏какая вы молодец!!!! Я сколько не пыталась выдержать, ни разу не получалось(((
Кристина··
Мама дочки (2 года)
Ну я не скажу что любитель мяса и молочных продуктов , мяса объелась когда активно мышцы делала) был период меня от одного его вида воротило) но сейчас если честно хочется иногда что-то съесть мясного , но думаю это ломка человеческая, скоро пройдёт) все таки как говорят привычка 21 день вырабатывается это точно , я так от сахара отказалась ) меня мотивирует именно изменения во внешнем виде , тк мы не молодеем , а выглядеть хорошо хочется и лучше это делать «с молоду» чем потом разгребать )
Мирослава··
я всегда готовилась поститься! Каждый раз перед посещала церковь! Думала очищусь и духовно и физически. Но каждый раз что-нибудь мешало( то в гости, то своим готовлю- а сама пожираю мясо глазами😆😆😆 думаю, я всё- таки осилю пост когда-нибудь👌🏻а вам сейчас желаю так держать💪🏻
Elza·
Вы молодец! Тяжелее всего без мяса первые 1,5 месяца, тк микрофлора кишечника перестраивается, и Вам будет казаться, что Вы постоянно хотите есть. Через 1,5 мес это проходит.
Я пробовала 5 дней сыроедить, столько энергии у меня никогда не было!
Без мяса уже почти 5 лет.
Катерина·
Нет ничего глупее, чем держать пост ради похудения🙄
Кристина··
Мама дочки (2 года)
Нет ничего глупее чем вставлять свои три копейки не по теме 🙄
Где тут хоть слово об этом ?