Напишите пожалуйста какие витамины нужно пить в первый триместр. Помню про фолиевую кислоту а по сколько раз пить не помню. И Фемибион если пить, то другие не нужны? Совсем позабыла 🙈
Комментарии
Я пью фольку 400 мкг, йод 200, омегу 3 и витамин д (1500), иногда по желанию еще магний. Врач сказала комплексные витамины не нужно
Я пью фолиевую 250 мг и йодомарин 100мг. А вообще советуют 800мг фолиевой и 200мг йода. У меня выше нормы по анализу, так что пью меньше.
Элевит не советую. Там в составе витамин А. Его нельзя при беременности и даже планировании дополнительно пить. Только из продуктов питания. Хочу начать фемибион пить, когда мои эти витамины закончатся. Там и фолиевая, и йод.
Да, про элевит знаю) спасибо Вам 🌸
@rhina @nottoday а что по сколько?
Пью эливит, там фолька есть отдельно её не пью, магний, йод.
В закладках есть пост на эту тему ссылка
Для максимальной скидки на айхерб
действуют два промокода
☀️APK9705
☀️VALUE60
Если заказываете в первый раз
☀️APK9705
☀️NEW12