Семечки, ренни (только не апельсин, лучше мятные), кушать совсем по чуть-чуть и только по мере чувства голода)

Молоко , но буквально пару глотков.

Сырая морковь

Рени, молоко, мятные конфетки

Ренни не прям хорошо но помогал

А так маалокс вообще отлично на ночь заходил

Баржоми за пол часа до еды