Девочки,всем привет! Бывает так как будто "Выкручивает" ноги и не знаешь куда их деть 😖 с кем такое было,чем спасались?
Тоже перед сном так. Ничего не помогает. Меновазином мажу пока они холодком отдают пытаюсь быстро уснуть
Кальций выписывали, началось все это когда уже два месяца как магний без перерыва пила😬
В последнее время часто,когда спать ложусь крутить начинает. Перед сном контрастным холодным душом ноги поливаю минут 5. Полегче становиться.
Всю беременность так и ничего не помогает. Каждую ночь использую гель диклофенак, иногда по неск раз за ночь
Пью в 6 вечера кальций, а прям перед сном магнелис В6, помогает. Но пить начала с назначения врача