Девочки,всем привет! Бывает так как будто "Выкручивает" ноги и не знаешь куда их деть 😖 с кем такое было,чем спасались?
Тоже перед сном так. Ничего не помогает. Меновазином мажу пока они холодком отдают пытаюсь быстро уснуть
У меня так почти каждый день перед сном🙈
Кальций выписывали, началось все это когда уже два месяца как магний без перерыва пила😬
В последнее время часто,когда спать ложусь крутить начинает. Перед сном контрастным холодным душом ноги поливаю минут 5. Полегче становиться.
У меня так,ничем не спасаюсь само проходит спустя часа два
Всю беременность так и ничего не помогает. Каждую ночь использую гель диклофенак, иногда по неск раз за ночь
Пью в 6 вечера кальций, а прям перед сном магнелис В6, помогает. Но пить начала с назначения врача