Девченки, что вкусного -полезного готовите домочадцам? Хочу правильно питаться, но ума не приложу…
Девченки, что вкусного -полезного готовите домочадцам? Хочу правильно питаться, но ума не приложу как это сделать так чтоб и мужу зашло. С детства такая привычка что все должно быть на масле жареное, выпечка😂
Вот и привык он, что я всегда с пирогами да с вкусностями не оч полезными. И на мои " а давай на ПеПе посидим" , отвечает " тебе надо ты и сиди"...а я пока не готова стоять за плитой и для себя и для него отдельно...так что делитесь..ЧЕ ДЕЛАТЬ ТААА
земфира·
Мама двоих (3 года, 10 лет)
Вводите по одному пп блюду по тихоньку привыкнет. У меня муж сейчас жареное не переносит а раньше только все с поджарками и зажарками ел
Эльвина·
Мама дочки (1 год), беременна (32 нед.)
https://instagram.com/saislamova_tmn?igshid=16di33fwki3q7
Вот ! Ваш муж даже не заметит что это пп. Я проходила через это 😃
Iris-rys·
Мама сына (3 года), беременна (36 нед.)
Запекайте в духовке, в рукаве. От жарки можно легко отойти. Ну и выпечку делать без сливочного масла, бисквиты зебра, шарлотка, королевская ватрушка, кексы на кефире, сметане.
A.А·
Мама дочки-младенца
Выпечка может быть на рисовой/кукурузной муке и купите стевию вместо сахара.
Вместо сметаны используйте натуральный йогурт.
Если семья ваша ест хлеб покупайте бездрожжевой и ржаной
Вместо жирного мяса, используйте нежирные части - грудку индейки , курочки, либо красное какие части там нежирные не знаю, не ем))
Как выше пишут - запекайте в духовке или тушите вместо жарки , это даже удобнее, стоять не нужно возле Сковороды
Купите побольше брокколи и цветной капусты и сами себе в тарелку ложите ее вместо гарнира. Например 50/50 с гречкой или рисом.
Ну в общем, не обязательно стоять отдельно готовить себе и ему. Просто снизьте калорийность блюд, а себе вот 50/50 с гарниром овощи делайте или салат из свежих овощей.
В принципе все))
Карина·
Мой муж просто не замечает разницы. Конечно если вместо борща и котлет выдать ему брокколи с грудкой, он навряд ли обрадуется. Но например давно не делаю в борщ зажарку, никакого жирного мяса в бульон. Котлеты в духовке запекаю, слегка кисточкой форму смазываю маслом, не лью. На плите так же готовлю, почти без масла. Сковородки антипригарные решают) выпечку можно и пп делать, мне лень, я просто не делаю)