Ирина
elizabethmom224
Ирина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Как сохранить гармонию в отношениях после 15 лет?

Сложная тема отношений...мы с мужем знакомы 15 лет,в браке 8 лет,двое детей. Мне кажется, что отношения достигли своего максимума,одни претензии,я хочу одно, он другое от меня, при этом я ортопед над собой, своей духовностью,он тоже. Понимаю, что сейчас не то время, когда ради детей нужно сохранить семью, это не по меня, мне кажется,мне важно быть в ресурсе и в гармонии с собой. Я так устала... Может это выгорание или непонимание... Мы толком поговорить не можем, я понимаю, что я тоже его затюкала и возможно ему нужна другая женщина, которая все его "недостатки" будет принимать за достоинства, потому что он хороший на самом деле.Это все не даёт мне возможности развиваться и быть самой собой.Подскажите, кто в такой ситуации был,что дальше, развод?

25.03.2021

Лучший комментарий

ricitikitavi
Sandra Olek·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Была такая ситуация через 7 лет. Мы уже 11 лет в браке. Мне кажется невозможно прожить вместе всю жизнь без кризисов. А кризисы обычно сами собой не рассасываются. Поэтому прийдётся решать, что выйдет - непредсказуемо. У нас вышло хорошо, хотя я уже ждала развода. Не буду описывать свою ситуацию - скорее исключение из правил. Возможно вы уже забыли что вас связывает, кроме детей. Кто вы на самом деле, кем стали? Возможно стоит побыть наедене длительное время и разобраться в своих желаниях и мыслях. Встретить других людей (не обязательно секс), пересмотреть свой круг общения. Но далеко не все оттуда возвращаются вместе.

25.03.2021 Нравится Ответить
irinakarolinka
Ирина·Мама двоих (4 года, 11 лет)

Мне кажется спешить с решением не стоит, дети это испытание для отношений. Вам нужно время для себя и время побыть только вдвоём. Надеюсь вы проймёте правильное решение для себя и будете счастливы в любом случае.

25.03.2021 Нравится Ответить

Комментарии

marika_min_
Марина·Мама дочки (8 лет)

У нас один ребёнок, но ситуация схожа. Мы вместе 10 лет из них 6 в браке. Поговорить некогда. Дочка не даёт. Говорит об этом прямо, что папа не говори с мамой, а говори со мной. Времени для двоих нет, плюс бытовыха, мы в городе одни. Говорила о разводе не один раз. Муж против. У вас младшей 1.5. Я в этом возрасте дочки искала квартиру и работу чтобы развестись. Мне кажется у вас больше усталость. У мужиков не так меняется жизнь с рождением ребёнка, как у женщин. Им оооочень сложно представить каково это сидеть сиднем в декрете. Так вот, идите к психологу. Разговоры уже не помогут. За столько лет он привык к определённому укладу и ничего, скорее всего, менять не будет. Нужен специалист.

Всё таки похоже больше на усталость, чем на «прошла любовь, завяли помидоры». Просто очень похоже на нас. Вот уже сейчас, где-то в 4 года дочкиных, мне стало легче, я меньше придираюсь к мужу, в раньше это мрак. Меня бесило, что он громко переворачивается, мог дочку разбудить, а укладывать мне😬

Но как и у вас он у меня хороший. Также ему говорила, найди женщину, которая оценит все твои достоинства и закроет глаза на недостатки, я уже устала и не хочу. А сейчас уже понимаю, что громко переворачиваться (утрирую) это уже как-то терпимый недостаток 😂😂😂

Короче, рано жечь мосты. Держитесь!

25.03.2021 Нравится Ответить
elizabethmom224
Ирина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

О боги,мой тоже как слон переворачивается,будит всех, спим отдельно,все высыпаются😖

25.03.2021 Нравится Ответить
marika_min_
Марина·Мама дочки (8 лет)

@elizabethmom224, 😂😂😂😂 понимаю

25.03.2021 Нравится Ответить
de_liya
Лия·Мама двоих (6 лет, 24 года)

Всегда есть 2 выхода: развод и перезагрузка, выход на новый уровень.

То, что у вас происходит, это норма. Особенно для очень близких людей.

Мы были в этой точке 3 раза точно. И 1 раз из них я была уверена, что точно больше не люблю его. Всё менялось, мы выходили на новый уровень. Все возможно не восстановить, нет. А заново построить. Это работа, но она всегда делает нас лучше.

25.03.2021 Нравится Ответить
elizabethmom224
Ирина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

@de_liya благодарю вас очень! А какая именно схема вас спасала, поделитесь пожалуйста?

25.03.2021 Нравится Ответить
de_liya
Лия·Мама двоих (6 лет, 24 года)

@elizabethmom224 в книге Козлова все упражнения детально описаны, мы делали прямо по книге. Сейчас делаем усеченную версию, когда кризис и нужно понять что мы не так делаем.

Значит, берете с мужем ручку и бумагу и пишите такие списки: 1. что мне нравится в тебе, 2. Что мне не нравиться в тебе. 3. Что я хочу в нашей семье (поведение, отношения, привычки). 4. Что я не хочу в нашей семье.

Это каждый из вас выписывает сам в течение 2-3 дней. Лучше на долго не растягивать, пропадает запал.

Потом освобождаете себе много времени, часов 5. Это важно, чтоб никто не мешал. И обсуждаете свои списки, говорите по душам - искренне и как есть, без прикрас. И без унижения.

После того, как вы поговорите это все, вскроется очень много разного, неприятного. И может казаться, что дальше жить вместе вообще не о чем. Но самое главное в следующем шаге.

5.вы садитесь вместе, лучше на следующий день. И делаете семейную конституцию - свод правил, по которым живёт ваша семья, чтобы всем было хорошо.

Туда записываете все важное, что нужно сформировать в привычки или правила, что вы хотите друг от друга, чтобы каждому из вас счастливо жилось. Например, если вам крайне важно, чтобы вас хвалили, то пишете туда: "хвалить друг друга даже за каждую мелочь". Вы записывает каждый пункт в утвердительной форме, без частицы "нет". Обговариваете его, соглашаетесь с ним оба. А если не соглашается кто-то, то обсуждаете до тех пор, пока не придёте к компромиссу. Главное, чтобы оба человека приняли все пункты конституции и были искренне согласны с ними.

Потом вы вешаете этот свод ваших семейных правил на видное место и каждый из вас обещает, минимум, 2 раза в день - утром и вечером в течение месяца ходить и читать его.

Дальше в этот месяц, вы стараетесь придерживаться конституции. Помогаете друг другу, если кто-то скатывается к прошлым схемам поведения. Не критикуете, понимаете, что это период изменений. А он всегда сложный, потому что перемены всегда, всегда болезнены.

Но не терпите и тактично указываете друг другу на то, что где-то кто-то опять делает по старому. А вы договорились делать по новому.

В этот месяц очень хорошо завести тетрадь для жалоб и предложений. И, если нужно высказать притензии или обиды, писать их в тетрадь и давать читать. И писать ответы. То есть, конфликты выяснять на бумаге, а не швырять в лицо🙂

Этот шаг с тетрадью очень важен, он помогает снизить общий уровень негатива. И даже если человек не любит писать, ничего страшного. Пусть пишет как умеет.

За этот месяц перемен вы или выйдите на новый уровень, станете ближе, лучше, начнёте жить согласно реальным ожиданиям и ситуации, в которой уже оказались. Или разведетесь.

Но вы сделаете все возможное, чтобы выстоять.

Эта схема работает. Но к ней нельзя относиться несерьёзно, скептически, делать "на отвяжись". По сути, это то же, что делает хороший психолог, но бесплатно и намного быстрее.

Если хотите, смогу сбросить вам в личку пример нашей семейной конституции. Но это если действительно нужно, тк это все-таки личное.

Это все выглядит долго и громоздко. Но это выполнимо и реально может помочь. Можно кругами ходить, закрывать глаза на что-то, слушать лекции разных психологов, пытаться что-то менять в себе и т.п. Это может тянуться и ни к чему не привести, потому что оба партнёра не меняются в одну, понятную им обоим, сторону.

А в этой схеме идёт совместная одновременно работа в одном, изначально выбранном, направлении.

И это самый быстрый и максимально эффективный путь.

26.03.2021 Нравится Ответить
elizabethmom224
Ирина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

@de_liya спасибо вам огромное за советы❤️

03.04.2021 Нравится Ответить
elenkstop
Елена·Мама дочки (12 лет)

Знаете ,мне очень понравилось высказывание одной психолог :" мы никогда не справишиваем у партнёра "как ты себя чувствуешь, чтоб ты хотел ,чтоб я сделала ,что не хватает ?" И так же не озвучиваем им тоже самое про нас, но!!!! Без претензий

25.03.2021 Нравится Ответить
glebamama
lyudmyla·Мама двоих (8 лет, 13 лет)

Почитайте радикальное прощение, проблема отношений конечно касается двоих, но меняться в первую очередь надо Вам, он только зеркалит.

У меня похожая история, 10 лет вместе, 2 детей, но когда я переключилась на себя и начала развиваться, то и отношения наладились

25.03.2021 Нравится Ответить
mariavelichko26
Юсупова Марія·Мама двоих (5 лет, 7 лет)

психолог

25.03.2021 Нравится Ответить
amo889277
Маша Осадчая·Мама двоих (5 лет, 8 лет)

Развод легче всего!

Вспомните начало ваших отношений,вашу любовь и чувства....

Ради детей сохранят семью глупо...но я бы на вашем месте старалась всеми силами восстановить именно отношения)

Возможно вам нужно время только вдвоём...конесно это работа далих,один тут не справится)

Желаю вашей семье победы и любви)

25.03.2021 Нравится Ответить
m.obodinskaya
Oksana·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

У нас с мужем была такая ситуация в жизни. Мы пошли к семейному психологу. Это длительная работа, иногда тяжелая, но в результате оба посмотрите на себя со стороны, научитесь слушать и слышать друг друга. Если в результате расстанетесь, что ж, зато сможете мирно и дружелюбно обо всём договориться.

Мы вот сохранили семью. И вынесли много новых знаний о себе и друг друге, научились прислушиваться, идти в ногу, что ли))

Но это не быстро и не дешево.

25.03.2021 Нравится Ответить
elizabethmom224
Ирина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

А кто ваш психолог, напишите в личку пожалуйста?

25.03.2021 Нравится Ответить
m.obodinskaya
Oksana·Мама двоих (7 лет, 18 лет)

@elizabethmom224, извините,это было лет 8 назад. Контакты потерялись вместе с телефоном. Но я уверенна, что вы найдёте себе хорошего, с этим проблем нет. Только смотрите, чтобы он/она вам и мужу подходил, чтобы было комфортно.

25.03.2021 Нравится Ответить
ricitikitavi
Sandra Olek·Мама двоих (4 года, 7 лет)

Была такая ситуация через 7 лет. Мы уже 11 лет в браке. Мне кажется невозможно прожить вместе всю жизнь без кризисов. А кризисы обычно сами собой не рассасываются. Поэтому прийдётся решать, что выйдет - непредсказуемо. У нас вышло хорошо, хотя я уже ждала развода. Не буду описывать свою ситуацию - скорее исключение из правил. Возможно вы уже забыли что вас связывает, кроме детей. Кто вы на самом деле, кем стали? Возможно стоит побыть наедене длительное время и разобраться в своих желаниях и мыслях. Встретить других людей (не обязательно секс), пересмотреть свой круг общения. Но далеко не все оттуда возвращаются вместе.

25.03.2021 Нравится Ответить
elizabethmom224
Ирина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Спасибо!

25.03.2021 Нравится Ответить
irinakarolinka
Ирина·Мама двоих (4 года, 11 лет)

Мне кажется спешить с решением не стоит, дети это испытание для отношений. Вам нужно время для себя и время побыть только вдвоём. Надеюсь вы проймёте правильное решение для себя и будете счастливы в любом случае.

25.03.2021 Нравится Ответить
elizabethmom224
Ирина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Спасибо, очень важны такие слова поддержки сейчас!

25.03.2021 Нравится Ответить
shkoda1995
Мария·Мама сына (7 лет)

Вам нужно его накормить и месть обсудить насущие проблемы и претензии без крика, спокойно все рассказать. И договориться про исход ситуации мол выбора у нас два или мы разводится и каждый живёт своей жизнью и иногда наведывает детей и платит алименты, или мы вместе и работаем над проблемами

25.03.2021 Нравится Ответить
elizabethmom224
Ирина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Спасибо вам)

25.03.2021 Нравится Ответить
s_maria_v
Мария Старенька·Мама дочки (7 лет)

Я конечно не эксперт, дельного совета не дам, мне посоветовали почитать книгу и дать почитать ее мужу " Пять языков любви" Гэри Чепмен.

25.03.2021 Нравится Ответить
elizabethmom224
Ирина·Мама двоих (5 лет, 10 лет)

Спасибо, я читала, но муж такие просьбы через протест воспринимает

25.03.2021 Нравится Ответить