Как перебить аппетит при грудном вскармливании?
Как перебить аппетит себе ??
Капец я как пылесос жру. Это из-за ГВ да ?
Вчера ради эксперимента я дала полную свободу себе, хотела посмотреть сколько влезет в меня - полная большая тарелка плова , половина пирога с маслом , кружка чая и яблоко 🤦🏻♀️ .
Ну неудобно уже перед домашними , я ем больше всех в этом доме
taya·
Мама сына (2 года)
Я не на ГВ уже но ем так же 😂
Diana·
Мама троих детей
Нет это не из-за ГВ. Попробуйте интервальное голодание. Почитайте инфу в гугле. Можно есть что угодно, но ограничено по времени.
Someone ·
Я заметила что если я много поем, то потом мне хочется ещё больше кушать) и я решила себя тупо ограничивать, постепенно и аппетит снизился
елена·
Мама двоих (младенец)
Просто перед тем как сесть кушать посмотрите какую-нибудь мерзость в ютубе и все)
Nur·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Вы о чем что тревожитесь и пытаетесь это заесть ,подкопайтесь в себе 😊