Девочки, после родов живот обвисший. Сама худая но живот не уходит ( одевала корсет все равно ужасный живот) .

Так вот какие упражнения, процедуры эффективны?

У меня миома матки, потому мне запрещено упражнение "вакуум" и массаж на живот(((.

А что делать еще не знаю...