У меня одной ребёнок засыпает в 23:30 только не раньше и встаёт в 7:00??? При этом просыпается каждые 1,5 часа. Я не…

Меня более менее спас совместный сон и побольше порции Еды . Сейчас график чуть сместился- 10 30-7, и встаёт раз, иногда 2 за ночь) так что дальше может быть легче))))

У ребёнка недосып и невыстроенный график днём, поэтому и ночью проблемы.

Отследите время бодрствования, чтобы ребёнок не переутомлялся

Это только начало...Потом зубы начнутся.Уже не помню,когда спала хотя бы 2 часа подряд.Держитесь!Мама-это не всегда легко.Но улыбка и нежные обнимашки все сглаживают🌷

Отслеживайте вб днём и корректируйте режим, идеальных ночей конечно не будет, но вставать каждые 1,5 часа скорее всего перестанет по ночам. А раз в 3-4 часа это уже роскошь 😅 по себе знаю

https://instagram.com/spimalysh?igshid=t19zaoliz71j

Я руководствовалась этой страницей в иг. При налаживании режима, ухода от качания, самозасыпанию и тп

У меня хоть в 10, хоть в 12 уснёт, встаёт в 7 или в 6:30😩, но спит не просыпаясь хоть

Если Вы встаете в 7 утра, а ложитесь в 23:30 и позднее и спите в общей сумме днем 4 часа 10 минут, а сколько вб у Вас между снами? Мне кажется уже хронический недосып, от этого и все беды

Вам нужно сократить время бодрствования и контролировать Часы дневного сна. То есть, контролировать вб, которое по норме, и контролировать количество дневных снов.

Засвпает в 23 30 стабильно с 4месяцев

Но подьем у нас 8 30 - 9 30

Да, дальше зубы, потом будет переворачиваться во сне, садиться во сне, на четвереньках стоять... соблюдайте четко вб, так хотя бы меньше истерик будет от недогула или перегула.

Даа, как мою описали, у нас еще были подьемы в 4-5 утра, есть такие дети малоспашки, когда свекрови говорила, она такая ой, так у нас все дети такие в роду, я такая про себя ммм круто

@nata_natalia @anniesworld девочки, я с вами- почти 10 мес без сна😖когда ж это кончится🤪

Нам почти 2, встаёт в 5.00-5.30 утра с самого рождения. Спать ложится в 21.00, раньше ложился в 20.00.

Пробовали класть спать в 22-23, не выдерживает, орёт. Но всё - равно подъем в 5.00 или 5.30. В общем, бесполезно, смирилась

Каждый день благодарю Бога что доча любит спать! Вб 3, 3.5ч , спит 2 сна месяцев с 7, на сон уходит в 22-23ч , встает в 8 утра, может в 9, а то и 10 😄 встать. Я только первый месяц офигевала от недесыпа, когда кормила и подмывала круглосуточно,

Я бы уже накормила смесью на ночь, чтобы ребёнок сыт был, и спал спокойно.и вы выспитесь и ребёнку не круто так часто просыпаться

У нас так же с 3,5 месяцев , у вас ещё она спала по 5 часов . А у меня такого счастья даже не было .. со сном все хуже . Сейчас меняются биотритмы до этого можно было дотянуть грудью хотя бы до 7 а сейчас слава богу что в 6 проснулся причём во сколько лёг не зависит (( будильник у него стоит🤣хозяин ночи мы так его с мужем называем .

В этом возрасте уже обращались к консультанту по сну и спал с 7 вечера до 7 утра. Отслеживала вб по минутам, не дай бог перегул и просыпался в 5 утра 🙈

А днем сколько и как спит? Ночной он зависит от дневных

Я бы сон в ночь сдвинула раньше, гормон роста вырабатывается в 18-20, он важен. Для нервной системы в том числе. 23.30 это ооочень поздно для младенца. Я в 20 укладывала, сейчас в 21. До 23 скакать с ребенком я б тоже давно сошла с ума

Просыпается каждые 1.5ч ✋я с вами. Ассоциация грудь-сон, не может ночью склеить циклы сам((