За 2-3 месяца хотелось бы сбросить. Вес уходит медленно, так как изначально не сильно большой и высокая я.
Еще состою в бесплатном чате, где девчонки худеют, там тоже много мотивашек. Вам успехов!
У меня кд через 5 дней, вес стоит, но это нормально. За месяц -2,9кг, только на питании и прогулках с дочкой. Перед кд нереальный жор, но я стараюсь держатся на пп, из сладкого ем пастилу, мое спасение. Взвешиваюсь по понедельникам 1 раз, каждый день не прыгаю на веса. Для мотивации повесила на холодильник таблицу с весом, где отмечаю отвесы. Иду дальше) цель 63. Осталось 6 кг)