Зарядкш йич гай д1а даьлл цхьа юй кху чохь ?😂 Эрна йир яцар ас

Послушаю 😂

Желание убрать живот зашкаливает у тебя🤣🤣

🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

Зарядкш ца йич как раз таки дер дац и д1а

И ограничивать надо в бод баарехь 😂

Главное стабильность и правильность выполнения, найди в ютубе Упражнения

Утром делай вакуум и планку, а вечером ещё что то

Йоллуш результат хуьлш забросить деш лелш юн со

Суьран яам цаюаш, скакалках ловзш ю со, цхьажим изменении ю,

Просто лакхен т1е том свитар йоьх скакалках ловз)

🤣🤣🤣меня хватает на неделю

Онд болх ба без и д1а дакх🤣 главное желание, самое эффективное диета, вакуум, зарядка

И ещё медовый массаж 15 мин.

Обёртывание

😂😂😂