Идёт третий месяц, как я отказалась от сахара. Это проще чем кажется. ( для тех кто хочет, но не может решиться)..
Идёт третий месяц, как я отказалась от сахара. Это проще чем кажется. ( для тех кто хочет, но не может решиться)..
Идёт третий месяц, как я отказалась от сахара. Это проще чем кажется. ( для тех кто хочет, но не может решиться)..
Айза·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Да если начать и уже продержаться неделю то потом уже легче... но только надо взять и начать 😁
Ha 1501··
В ожидании первенца
Я 3 года пыталась начать. 😄
shunya·
Какие изменения чувствуете?
Ha 1501··
В ожидании первенца
К примеру сбросила 4 кг не сидя на диетах, и это с учётом того что беременна 😄. В остальном пока не вижу никакой разницы.
Aisha·
Вообще не употребляете ?
Ha 1501··
В ожидании первенца
Вообще, если хочется сладкого мед ем, фрукты, финики.
Фатимка·
З-зависть
mom🦦·
От сладкого тоже было очень легко отказаться, но вот без фруктов тяжко😩 а мне вообще ничего нельзя(
Ha 1501··
В ожидании первенца
Почему фрукты вам нельзя?
mom🦦··
потому что сижу на низкоуглеводной диете из-за своего инсулина( а во фруктах и мёде содержится фруктоза, которая так же влияет на инсулин
D🫶🏻M·
А сколько вы скинули?тоже хочу,но силы воли не хватает😔
Ha 1501··
В ожидании первенца
4 кг, но я беременна, думаю скинула бы больше.
аси·
Мама четверых детей
Два дня еле продержалась без сахара и сладкого. Хожу умираю и чувствую дикий голод
Ha 1501··
В ожидании первенца
Финики и мед вам в помощь) первое время кому то сложно. Меня совсем уже не тянет к сладкому и даже как-то не приятен вкус сахара.
аси··
Мама четверых детей
вообще не заменяют мне сладкое
рахима_1996🌹·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Месяц не ела сладкого и мучного и то поспорила 😄я и смогла, как получила свой выгрыш пошла и накупила сладкого😄😄 а так не сложно было)
Фатимка·
Мед и финики. Надо попробовать. Я думала их тоже нельзя. А ещё такой момент, в хлебе , в мучном ведь тоже есть сахар
Ha 1501··
В ожидании первенца
В обычном хлебе сахара нет, ну тот который белый наш сахар)), а то что в продуктах самих содержится это не вредно( хотя некоторые считают иначе).
perfect99·
Финиковый сироп и стевия в помощь
https://instagram.com/botlikh_eco_producti?igshid=7yzyq1iflkdf
Jamilya·
Нафиг надо отказывать себе в таком удовольствии ,один раз живем