Девчонки, подскажите, вот ребёнок всегда рано вставал и только зимой стал спать до 7:40. Через пару месяцев опять вставал в 7. А теперь и вовсе в 6:20. На ночной уходит в 22-22.30. Дневной у него с 13.00 до 15.00. Как бороться с ранними пробуждениями?
Никак, со временем сдвигается
А щас на летний режим перешёл
Хотя можно попробовать раньше в ночь положить
Вернее не со временем, А с возрастом
А кто то так всю жизнь спит
Типа меня😁только после двоих детей стала спать чуть дольше, чем 6 утра🤣
@kristina_mama_nikitki у меня старший так вставал. Я спала с ним днем
Щас лежит под одеялом и бубнит: мам, дай поспать... За ногу не вытащишь🤣🤣🤣🤣так что надежда есть
А мне как-то не очень по самочувствию. Не могу вставать раньше 7 утра. Кошмарное состояние весь день. После сна ноги очень болят если не высыпаюсь. Прям чувствую что организм мой ещё не успел отдохнуть.
Ждать зиму, когда снова на зимний режим поменяется. У сына так же. В этом году только что-то задерживается, до сих пор спит долго
@kristina_mama_nikitki пока сада нет, да. А так приходится силуом поднимать в 8:00, что бы режим не сбивался. Засыпает не раньше 22:30-23:00. Мне бы хотелось, что бы вставал сам часам к 7-7:30 и к 22:00 железной спал
Никак. Летний режим. У нас почти так же. Только ночь с 23.30. Вот думаю попробовать сон укоротить до часа.
У меня до сих пор так. Зимой спала и до 8 даже, сейчас 7.30 как штык. При этом, она у меня без дневного сна (только в саду может поспать минут 40) и отбой в 21.30-22.00
Но 7 30 благодать, рантшк вообще и в 6 могла встать и хоть в лепешку расшибись, обратно не уложить
Ну у нас до 8 не было к сожалению, и 7-30 это не 6-20. Раньше и мы в 5 вставали
@kristina_mama_nikitki до полутора лет было точно так. Ни шторы, ни позднее укладывание)) только в осенне зимний период чуть дольше спала. Жаворонок, вам только привыкнуть к этому режиму. Зато в сад пойдёт и никаких тебе пробуждений по 40 минут )))
@kristina_mama_nikitki я бы его вообще попробовала сократить до 1ч20м, двигать вперёд
Дети обычно циклами по 40 мин спят же
Укладывать в ночь позже
И мой встаёт в 6,20 утра
Раньше вставал в 7,30... Потом в 7...
Сейчас,как теплеть и светлеть стало, просыпается в 6,20
Но мне норм
Иногда бывает проснётся и лежит в кроватке, пока я не встану, я могу до 7,30 ещё поспать, когда сильно устаю (но кровать у нас с высокими бортами ещё , поэтому я не переживаю, что встанет из неё)
@kristina_mama_nikitki да не, я и до работы так вставала. Я ранняя сама по себе
У моего раньше такой режим был. А зимой перестроился сам. Стал поздно просыпатся около 11. Дневной с 17до 19. И в ночной уходил часов в 2 ночи. Это жесть была. Будить раньше не помогало. Теперь солнце ☀️ раньше встаёт и он раньше встаёт.
Окна закрывайте утром , чтоб темнее было
Оксана ·
И мой встаёт в 6,20 утра
Раньше вставал в 7,30... Потом в 7...
Сейчас,как теплеть и светлеть стало, просыпается в 6,20
Но мне норм
Иногда бывает проснётся и лежит в кроватке, пока я не встану, я могу до 7,30 ещё поспать, когда сильно устаю (но кровать у нас с высокими бортами ещё , поэтому я не переживаю, что встанет из неё)
Кристи··
Мама сына (2 года)
Тебе норм потому что ты на работу и в сад собираешься
Оксана ··
@kristina_mama_nikitki да не, я и до работы так вставала. Я ранняя сама по себе
Кристи··
Мама сына (2 года)
@oksana_k_, хорошо тебе
inna·
Мама сына (2 года)
У моего раньше такой режим был. А зимой перестроился сам. Стал поздно просыпатся около 11. Дневной с 17до 19. И в ночной уходил часов в 2 ночи. Это жесть была. Будить раньше не помогало. Теперь солнце ☀️ раньше встаёт и он раньше встаёт.
Окна закрывайте утром , чтоб темнее было