Итак, прошла неделя реформы засыпания и снов (см. предыдущие посты).

Итак, прошла неделя реформы засыпания и снов (см. предыдущие посты).

Напомню, как было раньше:

🌛Ритуал: белый шум, грудь, потом фитбол до засыпания, потом аккуратно пересаживаемся на кровать, даю грудь, спит 20 минут с грудью во рту, потом перекладываю на кровать.

Время засыпания: ~1 час.

Количество пробуждений ночью: ~дофига, раз в час-полтора.

Проскакивали ночные тусы, невозможность часами уложить, ор.

🌞Днём почти тоже самое, но время засыпания 15 минут и спала только на руках.

Как сейчас:

🌛Ритуал: белый шум, грудь, перекладываю в кровать сонную, ложусь рядом, обнимаю, придерживаю ручки.

Время засыпания в ночь ~30 минут.

Количество пробуждений: 3!!!! Засыпает в 20, просыпается поесть в 11, 3, 6.

🌞Ритуал такой же, но засыпает за ~15 минут. Вообще без плача.

Из того, что меня беспокоит:

🤯каждый день в одно и тоже время ночью орет сквозь сон 5-7 минут. Не помогает ничего, на руки, грудь, помогает только разбудить, но потом хер уложишь, не бужу, а лежу шикаю обнимаю целую. Такое было раньше и могло быть до трёх раз за ночь. Невролог объяснила, что это незрелость нервной системы/скидывает эмоции (кстати, может кто сталкивался с таким? Что делать? Или само пройдёт?)

😐стало тесно спать (у нас совместный сон). Спит на животе пол ночи, ноги складывает на меня, у мужа куча места, а я лежу с краю кровати в позе солдата.

🥲перед засыпанием в ночь лазит по кровати, крутится, ест ноги, рассказывает мне что-то.

Что самое ценное для меня:

кричала на засыпание только 1 раз: в первый день переучивания, второй день только нявчала от возмущения.

Я выспаюсь и к 5ти часам вечера я не хочу сдохнуть. Очень странное чувство, но мне определённо нравится!

Продолжаем дальше, в планах через 2 недели обучить мужа укладывать в дневной сон.