Мами high need babies, а розкажіть, що ви робите, щоб ваші дітки спали вночі? Я читала, що бажано організовувати останній денний сон до 17:00. Це так? У нас ніяк не виходить, інакше ВБ затягується на 3-4 години, і після цього вкласти дитину дуууже важко або вона прокидається кожні 10, 20, 30 хвилин 😟
Надеюсь вам повезет больше чем мне, не хочется расстраивать, но знайте бывает и так, что ничего невозможно сделать.
с 6 м до года ночной сон это 2 ч сна, потом каждый час полтора пробуждение, качала или давала грудь. Ближе к 1,5 чуть больше промежутки стали (гдето на 30-60 мин каждый) вот после двух вылезли все зубки, завершили гв, но сон так и остался плохой, много пробуждений
При этом, у нас четкие ритуалы всю его жизнь, затемнение, легкий белый шум, никаких мультиков и сладкого до 2-х лет, очень сильно следила за ВБ, фазами сна и вообще впечатлениями за день.... но маємо, те що маємо.
Надеюсь, второй ребенок все же даст мне немножко сна))))
У нас режим установился, как только перешли на ИВ. Уходим в ночь в 19:00 с 2х месяцев. Спит до 3х часов, кушаем, и спим до 5ти утра..потом утро 😭😭😭😭...имеем три дневных сна, последний спим до 16 - 16:30 максимум, потому что если больше, то можем спать лечь в 19 а уснуть после 21 часа. Заметила что сын лучше спит, когда перед утренним сном он 1,5-2,0часа гуляет, перед дневным 2,0-2,15 а перед вечерним и ночным по три часа гуляем, правда иногда хнычет, но стараюсь не вестить и тянем.
Я от теж читала колись, що перше ВБ має бути коротшим, ніж наступне. А от щодо нічного сну, навпаки чула, що не варто допускати перегулу 🥺 Ми стараємось не затягувати, але ночі все одно жахливі. То у вас підйом о 5 ранку?
@domikdlyayana да((( сегодня в 4 встал(((( к сожалению невозможно скорректировать( пытались позже ложить, но он потом ещё хуже спит и всеравно до 5 утра 😌. По поводу перегула перед сном, то мы методом проб определили оптимальное время, чтобы и не перегул был, но чтобы и устал достаточно, чтобы покушать и сразу уснуть.
@an_99 згідна з вами на 💯. Просто в моєму оточенні, таке враження, лише ідеальні діти. А в нас іще з пологового повний треш. Коліки ще в два тижні почалися ... Починаю шукати причини в собі
@domikdlyayana, вот не стоит)) я понимаю ваши переживания на миллион процентов, прошла такой же путь, но те мамы, которые вешают себе погоны за сон, чаще всего мамы одного ребенка, который от природы хорошо спит)) у кого два и более знают, что от мамы на самом деле так мало зависит. Чем быстрее вы отвлечетесь от книг, вебинаров и страничек про сон и всех советов, что там есть, тем проще будет почувствовать именно своего. Ну и плюс держите в голове, что реально большинство спит плохо первый год-два, нервная система слабая, слишком много изменений с ними за короткое время. Одним режимом и следованием за вб тут не обойтись. Держитесь 💪🏻
@an_99 мені подруга так казала: коли був один син, вважала, що вона ідеальна мама, бо все гарно виходило. А потім народилась донечка 😄 І методи, які раніше спрацьовували, виявились нікудишні. Дякую за підтримку і поради!
У нас та же проблема(
вб 2:15-2:30, больше никак, если затянуть тоже истерика, а если положить в 19:30 якобы на ночной, то просыпается через пол часа и никак не уложить больше( снова надо ждать два часа и то еле укладываю. И ночью постоянно плачет
@domikdlyayana, да, если она выспится, то может играть сама минут 30 максимум. Но я стараюсь ей не показываться на глаза, а то увидит меня и начинает плакать.Ещё помогает снять памперс и она тоже может минут 15-20 так сама полежать.
Правда чем ближе к вечеру, тем меньше она сама времени проводит. После последнего сна ее вообще никуда не положить и не оставить.Так что стараюсь все дела по дому сделать в первой половине дня
У нас наладился сон, когда я начала правильно выстраивать промежутки бодроствования и сна. Если ребенок с истериками долго не засыпает - значит мало спал или сильно перевозбудился. Да, последний дневной в 5 макс заканчивается, чтобы с 8 уже на ночь укладывать. Все равно пока был на ГВ просыпался каждые 2 часа ночью. Как только убрали - постепенно перестал просыпаться. Только с 2.5 спит всю ночь без просыпов в туалет.
@domikdlyayana ой, мы не лучший пример) в 1.3 я закончила ГВ именно на ночных, с них было сложнее всего спрыгнуть. Долго убирали, месяца 2 по неделе каждое. Он просыпался по 5-8 раз и я не знаю как пережила первый год 😅