Вот и прошло 4 месяца после КС!

Вот и прошло 4 месяца после КС!

-8700 и я пришла в дородовой вес (Резульат на фото за 2 месяца)

66,7 》》》58,0

За время беременности я набрала 25кг. На весе 66,7 все встало и нужно быдо что-то делать 😁

С третьей недели я изменила питание, а с 8 начала тренироваться. (Все было согласовано с врачом) Мне даже пресс разрешили качать.

Но выгляжу я далеко не как после родов😁😁 (фото прикрепила)

Работы еще море, думаю к лету уже все будет отлично

Можно вопрос 😂 что делать с животом, который собирается над шрамом и прыщами, которые ну не проходяяяяят😁

План питания и тренировки у меня написаны в Инстаграме, может кому будет интересно