Добрый день! Девочки, посоветуйте пожалуйста, какими способами боритесь с нерегулярным стулом? Вроде есть каждый,но незначительное количество ( простите за подробности) это считается запором? Мой минус это малое употребление воды.
Комментарии
Кефир утром натощак,вечером перед сном и коррекция питания
Выписали дюфалак, помогает, ещё хилак форте можно
А донат до беременности кстати помогал но не так хорошо, и надо пить на ночь , тёплым стакан
@cool.ololo91 я пью её уже месяца два точно не могу сказать, но в моменты когда ничего не помогает уже плевать 🙄надеюсь после родов все нормализуется 😞
@cool.ololo91 я ооочень много жидкости в себя вливаю(((водохлеб еще тот
Пейте воду, больше гуляйте, овощи, фрукты. Я добавляю пюре фрутоняня чернослив когда чувствую что пора), кефир, йогурты регулярно
И стоит ли увеличивать употребление воды, при приеме препаратов железа, в моем случае прописали ферлатум. Его я разбавляю в 200 мл воды
От препаратов железа бывают проблемы со стулом. Вы лучше сообщите доктору который назначил препарат, что у вас от него все не стабильно. Пусть другие назначит.
Если пить ещё долго.
Вообще мне в таких делах клетчатка в помощь: беру Опити Файбер (она достаточно приятная)
Натощак с утра стакан воды "Донат" и всё встанет на свои места
Дюфалак