Здравствуйте,29 нелеля, повышен сахар , скажите пожалуйста у кого такое было и какую диету соблюдали…

А какой у Вас сахар?

Стол №9

У меня пока получается держать на уровне, диету соблюдаю. Сахар заменила сиропом топинамбура, выпечка только домашняя из муки зелёной гречки и миндальной муки. И то в небольших количествах. В основном овощи, мясо, творог и другая кисломолочка. Сахар измеряю 4 раза в день- натощак и после основных приемов пищи. Кстати реакция организма индивидуальна на одни и те же продукты, у меня гречка, которая разрешена при ГСД поднимает сильно сахар, а рис нет, у моей сестры было наоборот- всю беременность на гречке. Так что все методом проб и ошибок

Вот и меня вчера посадили на диету, тоже постоянный замер сахара. Пока не очень результативно.

Стол номер 9. Убирала углеводы, в итоге появились кетоны в моче, врач сказала полностью не исключать, а хотя бы иногда есть сложные углеводы. Отслеживала на что повышается сахар глюкометром. Сначала тяжело, потом уже привыкаешь. Через 2 мес сахар пришёл в норму.