У Амалии режим меняется, видимо. Встаёт в 6:30, а засыпает в 22:30-22-45😐 В какое время мне начать…

Я своего 20:30~20:40 ложу к 21:00 засыпает,но встаёт тоже около 6 или 7 часов всегда по разному,смотря сколько днём спит,днём даю только два часа спать,а то он может и три.

У нас тоже режим поменялся она обычно спала после 2-3 часов ночи,а вчера сама вырубилась в 12 и честно для меня это был праздник

Я сегодня так выспалась .

Если не капризничает, поведение адекватное, то хватает. Моя спит с 21.30-22 до 6. В выходные дольше

Смещайте не значительно, по 15 минут. Ну тоесть начните укладывать сегодня как обычно это делайте, но на 15 минут раньше. А вообще 8 часов это нормальный ночной сон

А обедом спит ? Сколько часов ?

Моя засыпает в 22:30 +- ,просыпается в 8 утра .

И обедом спит 2.5 часа

Окхун ма дик отвечать до аш))

Ну и подлизоры))