Девочки, а если мне под 30 и у меня ноги Х, реально как-то исправить? Ношу стельки «Физеостеп», а толку то? Отдала почти за них 5000 ношу год. Упражнений не делаю. Плаванием не занимаюсь и тд по списку.
На завтра запись к ортопеду, есть ли смысл идти.
В общем у меня вальгус, как мне кажется.
Беспокоят боли в щиколотках и коленях на плохую погоду либо от переутомления.