Зачем ходить на курсы перед родами?🤔 Стоит ли? #архидоула_подготовка #доула ⠀ Действительно, сейчас…

Зачем ходить на курсы перед родами?🤔

Стоит ли?

#архидоула_подготовка #доула

⠀

Действительно, сейчас море информации, которая пригодится в родах, доступной и бесплатной. ❓Как дышать, что помогает проживать ощущения, когда ехать в роддом, как выбрать врача, что такое план родов и как его составить - пожалуйста, обо всём можно найти посты в инстаграме или ролики на ютубе. С книгами сложнее, но и они на разные темы, конечно, есть.

⠀

Так стоит ли при таком обилии информации идти на курсы?🧐 Зачем?

⠀

Поделюсь своим видением - в беременность я как раз выбрала формат курсов для подготовки к родам (очные курсы от #цта), а сейчас сама веду групповое обучение (🔥ближайший поток стартует уже 6 апреля!).

⠀

Курсы - это возможность:

⠀

🌿получить систематизированную информацию: вам не нужно по клочкам надергивать из разных мест - вам дают подходящие друг другу кусочки, в логической последовательности, и при этом вы совершенно точно не упустите какую-то важную часть подготовки, потому что не подумали об этом

⠀

🌿иметь один источник знаний (и тут, конечно, важно этому источнику доверять)

⠀

🌿испробовать на практике позы, дыхание, медитации, упражнения на проработку страхов - даже в режиме онлайн. Когда вы собрались группой, нет шанса просто послушать и забыть😁

⠀

🌿иметь опору и поддержку в лице проводника - ведущего курса, человека, экспертного в теме родов и знающего кухню изнутри

⠀

🌿разобрать индивидуальные вопросы и переживания

⠀

🌿попасть в среду единомышленниц - обрести поддержку, новых подруг и место, где можно делиться новостями, открытиями и переживаниями по теме беременности и родов - и быть услышанной!💛

⠀

🌿познакомиться с разными специалистами в перинатальной сфере и знать, к кому обратиться в случае необходимости

⠀

Как вам мой список? Что добавите?

И поделитесь- по каким критериям вы (бы) выбирали курсы для подготовки к родам?🧐