Уже несколько лет я мучаюсь болью в шее от остеохондроза. Была у невролога, назначил лечение и…
Уже несколько лет я мучаюсь болью в шее от остеохондроза. Была у невролога, назначил лечение и физиотерапию, помогла на 3 месяца! Потом я прошла курс массажа, после процедуры боль уходила на несколько дней, потом опять.
И вот в ноябре я была у остеопата, по рекомендации, типо очень крутого!!!! Была 5 сеансов. На минуту одна процедура стоит 7000 р. Он обещал мне что боли больше не будет, но для поддержания лучше ходить раз в год к нему на 1 процедуру !
И у меня опять начала болеть шея.
😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Я не понимаю, это мне такие «специалисты» попадаются.... или что?
olga·
Мама сына (4 года)
Иголки попробуйте
Diana··
Мама двоих (младенец)
Инлоукалывание или коврики с иголками?
olga··
Мама сына (4 года)
иглорефлексотерапия. В 83 поликлинике на спортивной хорошая тетя была, почти на 3 года меня отпустило)
Дарья Игель·
Мама дочки (3 года)
К Левину сходите
Sasha·
Может странный вопрос, но вы спите на каком матрасе?
Diana··
Мама двоих (младенец)
Ортопедический фирма sonnberry
Sasha··
я тоже мучаюсь от этих болей, но как только начала спать на хорошем матрасе более менее стало.. , хотя они у меня сезонные..как весна или осень, так все😔
Diana··
Мама двоих (младенец)
я честно не понимаю от чего это зависит. Сейчас ездила у родственникам, жутко неудобная кровать. Думала проснусь и ппц будет, а нет все хорошо. А у меня иногда встаю и умираю от боли, а иногда все хорошо.
oldie but still fucking goldie·
Мама дочки (8 лет)
@katiaro
Лана·
Ну вообще это пожизненный диагноз насколько я понимаю и периодически перетекает в острую форму, тогда массаж вполне может справиться, а если серьёзный остеохондроз с протрузиями и тд и тп ( у меня например после травмы) , то там целый комплекс процедур ( массаж, препараты колоть, иголки, таблетки ) и тоже временно помогает.
Катя Овчинникова·
Смотрите, остеохондроз - это дегенеративное заболевание. То есть оно навсегда, вылечить нельзя, можно только поддерживать, не давать ухудшений.
Понимаю, что звучит устрашающе. По факту же - остеохондрозы (то есть истончение ткани позвонка) после 25-лет минимум у 90 проц населения Земли.
Не так важно, какой метод вы применили.
Физио в поликлинике? Отлично!
Остеопат? Я не понимаю их, но пусть.
ЛФК? Пилатес? Плавание (ну, не для шейного остеохондроза, но для поясничного, например, вообще огонь!).
Работает профилактика ухудшения (вот любые методы, и из вышеперечисленных тоже) по принципу: расслабил спазмированную мышцу в нужном отделе, потом увеличил кровообращение, потом мыщцу закачал.
Скорее всего (и это нормально. Так делают почти все) вы не добрались до третьего пункта (не укрепили мышцы и связочки у истонченных позвонков) - снова вернулась боль.
Экономно я бы вернулась в поликлинику. Они дадут повторное направление на физиопроцедуры. А к ним, пуст выдадут занятия ЛФК. Там же.