Здравствуйте Подскажите пожалуйста проверенную диету
Александра КалининаМама двоих (1 год, 3 года)Здравствуйте Подскажите пожалуйста проверенную диетуЗдравствуйтеПодскажите пожалуйста проверенную диету
Vishenka·22.03.2021·СнежанаВ ожидании первенца Плюсую. Мне нравится приложение XBodyBuild, даже во время Беременности вбиваю туда то что съела и воду, чтобы примерно понимать, что не переедаю.Так же интервальное голодание и какие-то физ упражнения, хотя бы 10 тыс шагов в день.Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Ксения·22.03.2021·СнежанаМама дочки (1 год) Самое правильное и без стресса для организма👌Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Яна·23.03.2021Я в прошлом году похудела на 20кг. Только баланс питания + грамотный дефицит калорий. Без голодовок, без жестких ограничений и стрессов.Вот моя история, если интересноhttps://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7Отметок «Нравится»: 00 Ответить
Снежана·
Мама двоих (1 год, 4 года)
По мне подсчет калорий
Vishenka··
В ожидании первенца
Плюсую. Мне нравится приложение XBodyBuild, даже во время Беременности вбиваю туда то что съела и воду, чтобы примерно понимать, что не переедаю.
Так же интервальное голодание и какие-то физ упражнения, хотя бы 10 тыс шагов в день.
Ксения··
Мама дочки (1 год)
Самое правильное и без стресса для организма👌
Аделина·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Интервальное голодание
Екатерина·
Мама сына-младенца
Правильное питание)))
Яна·
Я в прошлом году похудела на 20кг. Только баланс питания + грамотный дефицит калорий. Без голодовок, без жестких ограничений и стрессов.
Вот моя история, если интересно
https://mom.life/post/5f47edf9336e1a1f1f6004b7