Очень люблю заниматься йогой дома,когда тебе никто не мешает,когда отправляешь детей в школу,включаешь музыку и настоящий релакс.😊😍Тем более,когда работаешь дома за компьютером и дома тысячу домашних дел и носишься,как сорока-белобока,то кашеваришь,то стирку загружаешь.😂😂😂 Вообщем,нашла я для себя отличное средство,чтоб переключится от рутины домашних хлопот. Хорошо помогает держать себя в форме😊
Комментарии
А вы сами занимаетесь или сначала ходили куда-то на занятия? Тоже хотела заниматься, но вот не знаю можно ли самой по видеоурокам?
Я начинала у Регины Гимрановой, раньше группы вела, сейчас только онлайн. На ютюбе посмотрите, у неё есть там 3-4 урока по 45 мин. Сначала как деревянная была, потом один и тот же урок когда повторяешь раза 3, то легче становится.
@vishenka7788 Спасибо огромное за совет' Обязательно посмотрю😍
йогой занимаюсь самостоятельно. Смотрела видео уроки. Очень хочу заниматься с инструктором,пока времени не хватает😊 Читаю много про йогу. Раньше в студии занималась калланетикой. Тоже очень нравится.
Большое спасибо, обязательно воспользуюсь вашим советом.