@zhazira_ermekkyzy в интернете есть тест (не помню фамилию психолога), тест на определение депрессии. Пройдите его, он приблизительно покажет вам ваше состояние. Также надо проанализировать, что вас расстраивает в данный период жизни и как долго это длится? Есть ли вещи, которые делают вас счастливее (прогулки, еда и тд), надо их попробовать, если не помогают, то скорее всего это не гормоны. Можно конечно обратиться за проф.помощью, но хороший психолог вряд ли возьмётся за беременную на последних месяцах. Так как терапия дело долгое и нельзя останавливаться, иначе может стать хуже.

@zhazira_ermekkyzy если есть возможность, надо спортом лёгким заняться (плавание, йога, пешком ходить хотя бы)

@darlingv, спасибо за совет... в последнее время чувствую себя подавленной именно внутри.