Пост инкогнито! Девочки, добрые и не совсем, нужен совет🙏 Ловлю себя на мысли, что у меня алкоголизм🥺 Не пью пару дней…
Пост инкогнито!
Девочки, добрые и не совсем, нужен совет🙏
Ловлю себя на мысли, что у меня алкоголизм🥺
Не пью пару дней 2-3 дня вино или пиво, начинается апатия, психую на ребёнка, сегодня ее ударила в машине, когда она разоралась что капюшон не удобно, такой крик был у неё, что не могла совладать, впервые за 2 с лишним года я ударила, ударила подзатыльником по шапке. У дочки тысячу раз попросила прощения, постоянно повторяла ей, что я нечаянно😭Всю дорогу до дома, я рыдала, молилась Богу чтобы я не была как моя мать. По итогу, я не поехала в парк с ребенком, как утром планировала, я остановилась возле перекрёстка, купив 2 бутылки вина. Дочь накормила, уложила и сижу пью. Муж не догадывается. Я либо с ним не пересекаюсь, (на утро скажу что не дождалась уснула). Либо во мне только бутылка с обеда и к 22-23 все выветривается. Вообщем понимаю, что у меня реальная зависимость и нереальная проблема, никому духу не хватает рассказать, поругайте, посоветуйте как себя взять в руки???
Елена·
Мама двоих (2 года, 11 лет)
У вас реально проблема
Если не одумаетесь, дальше хуже будет
София··
Мама сына (1 год)
Это точно(((
Подумайте о ребенке,он ведь не заслужил🤧
Ирина ·
Мама сына-младенца
К врачу и психологу
Sirena·
В ожидании первенца
Это оч тяжело.
Вы умница что осознаёте это и понимаете что нужно что то делать.
Ведь дальше только сложнее
Лечение зависимости😞
Возможно, поговорить с мамой или мужем( какие у вас отношения)
Главное, заняться проблемой
Дарья·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Я думаю раз вы сами понимаете что есть проблема, то стоит поделиться этим с мужем. Пить в тихушку не айс, хотя сама вечером могу выпить бокал вина перед сном.
С алкоголем как с едой, это эмоции, способ отвлечься. Возможно стоит найти хобби, занятие, танцы, спорт, походы и тд. Поставить цель научиться что делать.
Я не думаю что вас надо ругать, скорее поддержать. Вероятно нужна помощь специалистов
Анастасия·
Мама двоих (4 года, 20 лет)
Просто поймите, что дальше будет только хуже. Будут проблемы в семье, потому что настанет день, когда вы и перед мужем притворяться уже не сможете. Будут частые срывы на ребёнка. Будут проблемы со здоровьем и внешностью. Берите себя в руки. Вы осознаёте проблему - это уже многое. Может, стоит выйти на работу.
Эка·
Попробуйте обратиться к специалисту. Ничего в этом постыдно нет, тем более, вы осознаёте проблему.
Лилия·
Мама двоих (1 год, 5 лет)
Психиатр только сможет решить вашу проблему
И ещё если у вас чувство вины что ударили, ударите ещё и ещё и сильнее не дай бог! Не откладывайте на завтра идите прямо сейчас с специалисту
univers·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Не пытайтесь сами. Идите в терапию.
Мне кажется, что проблема не физиологическая
Ксения·
Мама дочки (5 лет), беременна (15 нед.)
Ковчег-центр реабилитации, там хорошие психологи.
Sakera·
Мама дочки (3 года)
Психолог
Зависимость всегда что либо перекрывает. Многие от стресса передают
Ксюшенька·
Вы уже молодец, что поделились своей проблемой, что все осознаете! Подумайте, что в вашей жизни вас расстраивает, что идёт не так, как вы хотите, почему вы не счастливы? Постарайтесь уделять больше времени себе, побыть немного эгоисткой, разобраться, что может улыбнуть и расслабить вас помимо алкоголя. Если же будет тяжело это тоже нормально, значит надо обратиться к психологу. В этом нет абсолютно ничего страшного, все знаменитости и не только посещают их несколько раз в неделю... Единственное - стоит выбирать по реальным отзывам (я ходила за 1500р за сеанс и до сих пор живу с паническими атаками, соответственно - разочарование и деньги на ветер)
Удачи вам! Не опускайте руки! 🙏
Счастливая·
Мама двоих (3 года, 9 лет)
Я вас понимаю. У меня было точно так же. Я пила, прикидывала сколько могу выпить до прихода мужа, чтобы выветриться успела. Могла ударить ребёнка и тд. Это алкоголизм. Дальше будет хуже. Я в итоге поговорила с мужем. Прям честно. Что сама остановиться не смогу. Я пошла в сообщество анонимных алкоголиков. И мне это помогло. Прошла 12 шагов. Это бесплатно. Моя жизнь очень изменилась. С мужем идеальные отношения. К детям полно терпимости и любви.
Кодировки это фигня. Они чисто на страхе. А надо голову лечить. Алкоголизм это болезнь. Болезнь эгоизмом. Там вы научитесь жить трезво и счастливо, попробуйте