Может и не стоит это менять(смотря, какие именно у Вас дальше планы)?
Подруга живёт в Вишневом. Садики там забиты, а работа в Киеве. В итоге решили отдать сына в сад в Киеве.
Чтобы попасть в садик возле Севастопольской площади с учётом пробок ребенка приходится поднимать в 6 утра.
@love2girls тогда реально имеет смысл менять режим.
Я не фанат раннего укладывания и у нас дома отбой в 23. Сад под домом, поэтому подъем ребенка и наш в 8 утра.
@love2girls понемногу сдвинуть укладывание и подъем. Нам это было удобно делать под перевод часов (но я уже не помню в кое время летнее или зимнее мы попали. У нас цель была вставать раньше)
ниче не помогло, только со временем дочка переросла эти ранние подъемы, после трех хотябы в 6-7 стала вставать. никак сдвинуть режим не удавалось, позже ложила и все равно в 5:40 вскакивала, только в сумме спала еще меньше.. забила и ждала. в сад пошла там в обед за столом в супе засыпала, еле дотягивала до дневного сна общего😅