Так без паники, у меня такое было с тремя, причём после второго вообще мастит пошёл, сходи в тёплый тёплый душ, разотри груди мочалкой, и постоянно прикладывай малыша к больной груди, а после прикладывай молодой капусты лист! Все пройдёт , не переживай! А так конечно , боль ещё та!

Прикладывайте ребёнка чаще, пусть все время сосет эту грудь, вторую сцеживайте до облечения, мажете траумель и тёплый душ.
Не факт что это лактостаз, может просто застой небольшой

Конечно кормить, скоро и температура бомбанет, у вас лактостаз!