Когда перед вторыми родами я пошла в тренажёрный зал, я помню эти ощущения по началу: стесняешься, кажется на тебя все смотрят, ты неправильно делаешь, короче, только через месяц привыкаешь, и ведёшь себя как бывалый, знакомишься с девочками, знаешь для чего какие тренажёры, уверенность появляется!💪🏻💪🏻👌🏻
Теперь после огромного перерыва я чувствую что я опять боюсь идти в зал 😭 я как представлю что захожу в зал ,теряюсь , я прям начинаю краснеть и Учащается пульс ( можно мне мантию невидимку 😭😭
Как преодолеть это?? Вам знакомы эти ощущения ??
Комментарии
Первый месяц в тренером позанимайтесь а дальше как по маслу
Я наверно кпц самоуверенная, но я всегда с самоиронией. Могу открыто сказать, что вот я туплю, скажите мне что да как, не знаю, переросла как будто стесняшки..
Муж говорит давай куплю туда же где и он, я говорю нет, я не хочу чтоб ты смотрел как я занимаюсь, хочу в отдельный зал (
Вау😍вот это результат 👍👍👍за какое время такие изменения ?
@hsnv095 спасибо большое 🌸 11 месяцев,до того момента пока я посмотрела в зеркало и поняла что 👍😄
Занимайтесь с тренером хотя бы 2-3 месяца. И будет вам счастье!