1,5 года дочке
У кого какой режим был в этом возрасте, поделитесь пожалуйста 🙏🏻
Не могу разобраться, никак не могу уложить ни на дневной, ни на ночь 😐 около недели уже (все способы перепробовали). Гв завершили в январе
Комментарии
Подумайте над тем, как проводите день. Попробуйте исключить те моменты, которые ее будоражат (гости, телик, мультики, громкие звуки, новые игрушки, истерики). Придайте дню цикличность и режимность, замедляйте перед сном, затемняйте комнату.
Попробуйте новый способ укладывания: покачать, просто походить на руках, включить или почитать сказку/детские песенки. Может после купания лучше засыпает или после прогулки на свежем воздухе.
Или время бодрствования увеличьте.
Если не спала днём, то в ночь можно и в 20.00 уложить, а в 22.00 это уже точно перегуляла. Недосып и перевуд имеют свойство накапливаться.
8 или 9 утра подъем
13-15 сон первый
22-22.30 спать ложились.
@polina7733, блин. Если глаза трёт то хочет же спать. Моя тож прям бывало специально себя заставляла не спать но засыпала. 😀 сами себе вредничают
@muslimama, ну
Поэтому я все не пойму, что не так
Сегодня от бессилия очень строго попробовала сказать, мол давай быстро спать! Она ничего не поняла, посмотрела на меня как на истеричку и дальше книгу листать
8:00- просыпается, иногда раньше. Дневной сон в 14/15:00, часа два, в ночь 22:30 в основном. Если раньше уложу то долго лежит или орет. А так сразу почти засыпает.
Спасибо 👌 кажется, стоит подумать над увеличением бодрствования нам
@polina7733, дааа, тоже был период когда не могла днём усыпить, и пропускали, в итоги засыпал 8 вечера, но видно было что часов в 5/6 вечера ему уже хочется спать и хныкал. Очень тяжело когда днём не спит) а вообще очень хорошо засыпает после прогулок долгих.
08:00-08:30 подъем
13:15-15:00 дневной сон
20:30 в ночь уходит