Что съесть на ночь, чтобы не надулся живот?
Девочки, что кушаете на ночь? Ташнит, хочу есть. Обычно край в 21.30 кушала , и в 22.20 уже спать, сегодня болела голова только щас очнулась и надо поесть, но чтобы не съела потом ужасно надувается живот(
Девочки, что кушаете на ночь? Ташнит, хочу есть. Обычно край в 21.30 кушала , и в 22.20 уже спать, сегодня болела голова только щас очнулась и надо поесть, но чтобы не съела потом ужасно надувается живот(
UU·
В ожидании первенца
Обычно в течение дня съедаю положенную калорийность, вечером что-то лёгкое, что захочется. Хлебец или йогурт, даже сладкий иногда. Но сейчас чаще кефирчиком балуюсь после 8-9 вечера.
Олеся··
Мама сына (4 года), беременна (15 нед.)
@polly_nemtsova, мне терапевт сказала , что вздувает от овощей и фруктов сильнее всего живот.
Мне сейчас стало легче, я пью йогурт талицкий питьевые, он чуть с кислинкой (земляника, малина). Но на вашем сроке я не могла ничего толком есть. И не ела можно сказать, либо чай с лимоном и сушки/сухарик. Вся моя еда была
Олеся··
Мама сына (4 года), беременна (15 нед.)
@polly_nemtsova, понаблюдайте от каких фруктов, овощей не вздувает. У меня это только бананы. Яблоки, груши, помидоры, огурцы, прямо тяжело от них. Ещё может поможет Боржоми. Я не люблю минералку. Но пила через силу, от тошноты помогала
UU··
В ожидании первенца
@polly_nemtsova, думаю токсикоз просто надо пережить и действительно кушать понемногу, но я ночью никогда не подъедаю и к еде просто спокойно в беременность относиться стала
Катя·
Мама дочки (1 год), беременна (22 нед.)
Детскую кашу засыпайку, или просто молоко пью. Не могу уснуть голодная.
При токсикозе лучше есть мало и часто, это реально помогает.
Екатерина·
Мама двоих (5 лет, 15 лет)
Если вздутие не надо сырые овощи и фрукты кушать. В идеале запечённые.
Галина·
Ела булочку с картошкой смак от изжоги ночью, и сытно и вкусно, может яйцо сварить, да и на первых неделях часто бывает вздутие, пила типа гевискона от этого,лучше было
Света·
Живот будет недель до 20 надуваться-это нормально, капусту свежую И яблоки не ешьте они особенно вызывают газообразование