Не носила. У меня живот был небольшой и мне было с ним неудобно, только мешал

Бандаж только по назначению врача носится

Для меня он прям спасение был. Всю беременность простреливало в копчик, тонус, потом угроза. Без него вообще не представляю, как бы ходила. Есть ещё просто поддерживающее бельё для беременных, если нет показаний явных

Со второго триместра лучше, не раньше. Я фэст брала, самый простой и лёгкий, мне хорошо помогал. Вообще, он нужен только по показаниям. Или чтобы снять повышенную нагрузку с позвоночника или как у меня, если угроза была. Лишний раз тоже его лучше не носить. Ну и правильно надевать его надо, конечно