До беременности во время месячных, или аьара улэлээтэхпэ (сенокос игин) уна эмэьэм ыалдьааччы. Билигин берем буолбутум…

До беременности во время месячных, или аьара улэлээтэхпэ (сенокос игин) уна эмэьэм ыалдьааччы. Билигин берем буолбутум кэннэ онтукам киэьэ аайы ыалдьар 😩 просто за день туран эрэ ас эрэ астыахпын сеп в течение часа уонна симбиир ыалдьыан сеп. Киэьэ сытан баран хамсаары гынным даганы, тураары гынным даганы олох хамсатыан багарбат 😭 теруурбэр эмиэ ыалдьара буолуо диэн наьаа куттанабын. Мч массажтыырыгар, баттаатагына жоска ыалдьар. Но сарсыарда турдахпа ааьан хаалбыт буолар куруук