Завтра наконец-то домой!
5-ый день после КС.
1) когда можно начинать массаж сухой щеткой?
2) когда можно курсом сделать лимфодренажный массаж?
3) как быстро мышцы и кожа живота пришли в тонус?
Лучший комментарий
Комментарии
Господи вы сначала спите на животе , лёд, мазь, сон , восстановиться, а потом уже все остальное. Какой массаж на фиг. Дайте своему телу отдохнуть и гормоны сейчас вас накрывать будут вот и не ищите проблем .. вы итак красавица 😍. Поверьте организм в любви быстрее потом поддаётся изменениям . С рождением сына 🥂🍾
Спасибо) мне просто гипотетически понимать какой интервал необходимо выдержать - пару месяцев или год)
@terracotta03, как почувствуете что все есть время, гормоны отпустили, кушать можете спокойно, а не на бегу, так и пойдёт все быстро. И главное без вреда здоровью и красоте. А то девочки сначала надорвутся, а потом лечатся, зачем 🤦♀️ .. год это то время что организм приходит в себя. Просто сейчас уже можно много гулять будет, ходить в баню и через полгода на массаж и так к году уже все сами почувствуете как тело само откликнется . И кстати хорошо ещё сейчас восстановить осанку , походку, осанка это лёжа на полу есть с валиком простые упражнения. Все что касается упражнений на осанку это прекрасно приводит нашу грудь в нормальное состояние. Это как раз можно делать с удовольствием через два три месяца после отмашки. А все остальное потом догоните. Но зато не потеряв здоровье.
Через месяц с разрешения врача сама живот массировала, всё остальное лучше после полного заживления (6 месяцев). А так с врачем индивидуально решать)
Поздравляю !хороший животик уже )