Девочки, подскажите пожалуйста, начались запоры. Могу 5 дней не ходить в туалет, просто не хочу.…
Девочки, подскажите пожалуйста, начались запоры. Могу 5 дней не ходить в туалет, просто не хочу.
Попробывала микролакс, сходила в туалет, сейчас опять не хожу, не смогу же я все время на этих клизмах сидеть, может травы какие попить, подскажите?
Настя·
Свежие огурцы, яблоки, можно салат из отварной свеклы, ещё нужно пить обязательно чистую простую воду между приёмами пищи.
Юлия·
Мама троих детей
Дюфалак хорошо помогает.
Саша ·
В ожидании первенца
У меня жизнь вечный запор
С детства хожу 1 раз в 2 дня (
И когда в один прекрасный день я начала кушать в определённые часы . Стул нормализовался .
Завтракаю овсянкой с утра , хорошо чистит меня 🙏🏽
Ну и так по времени обед с 1-3 например
Ужин 7 часов
И всё
Воды 3 литра
Кристина·
Мама сына-младенца
Кушайте слабительные продукты, что можете. Чернослив, воды в большом количестве, то, что слабит именно вас. Обычно фрукты/ягоды- вызывают брожение, помогают ходить у туалет, ну и клетчатка. Так, дюфолак, но от любого слабака есть привыкание
karakkaplan·
1 раз в 2 дня уже опасно, за 5 дней у вас интоксикация организма происходит
Измените своё меню
Завтрак : овсянка на воде 5-6 шт чернослива , не больше иначе будте тошнить, заешьте 2-3 киви и вас пронесёт
И пейте Дюфалак он растительный
karakkaplan·
Воду не забывайте пить 2 литра в день, вода проталкивает каловые массы в организме человека.
Виктория ·
Киви кушайте
Djеnn 🤍·
Мама сына-младенца
2 киви утром 2 вечером.