Всем привет! Кто занимается йогой для беременных онлайн - скиньте, плиз, ссылки на видеоуроки (или каналы) классных…
Всем привет! Кто занимается йогой для беременных онлайн - скиньте, плиз, ссылки на видеоуроки (или каналы) классных тичеров в этой области. Или просто их имена - я поищу сама видео. Заранее благодарю🤗
Ксения·
В ожидании первенца
Приложение Мамагеря, бесплатное, там по неделям прям уроки
Татьяна··
В ожидании первенца
Спасибо!
Настя ·
В ожидании первенца
Анна семенюк , у неё есть несколько практик и в целом она о беременности раскатывает - очень нравится ее подход
Настя ··
В ожидании первенца
Ещё мама йога онлайн, Юлия синявская
Вообще практик нормальных на ютубе для беременных мало(
А! Ещё попробуйте в интернете найти Ольгу Маркес - в интернете есть ее цикл занятий для беременных из 7 видео - там одно из занятий как раз йога - очень крутая она!
Если у вас что-то достойное есть - поделитесь тоже!
Татьяна··
В ожидании первенца
спасибо большое! Если что-то ещё найду, обязательно поделюсь