+14 отеков нет 🙈

У меня плюс 12,5 но это не отеки))) просто нажрала видимо)

Пью клюквенный морс, стараюсь меньше сладкого и соленого есть. Больше двигаться. Молочка тоже минимум, но ее не хочется

У меня 13.5 тоже в ваших рядах🤗

Пью бруснивер... Врач вчера отругала за 3 недели +1800...

Хожу, если тыс 7-10 шагов день, то всё ок. Если день-тюлень, появляется отечность.

Подскажите пожалуйста врача в Сочи 🙏 переезжаю в Сочи, не знаю к кому на учёт вставать