Девочки ,чем спасались от отёков ? Сегодня первый раз была на ктг ,сказали мало шевелений

Зелёный чай с молоком, листья клубники, клюква

Я когда на ктг ходила всегда валерьянку ношпу, папаверина свечку и вкусно поесть

Я спасалась так:

Купить в магазине клюкву(можно замороженную)

Помять её хорошенько

Залить кипятком

И настоять мин 10.

И пить,побольше.

Коленно-логтевое положение

На ктг конфеты или печенье берите. Начинают реагировать на еду.)) По утрам детки обычно спят. К вечеру активность усиливается. А ктг обычно по утрам.

Канефрон, но капли. Клюквенный морс - на холодной кипячёной воде. Почаще коленно-локтевая поза и четвереньки. Как сказала мне гиня : ты когда-нибудь видела отекшую кошку? 🤭

Не понимаю, как связано это, ну ладно. На ктг может и не быть много шевелений, внутри вас человек, он тоже может отдыхать, главное стабильное ЧСС, а при шевелюшках должно усиливаться. При отёках помогает баланс жидкости, то есть больше воды меньше чая/кофе/соки и прочее, коленно-локтевая поза, питание контролировать, ноги вверх на стенку) не пить и не есть за 2 часа до сна) гуляйте, дышите свежим воздухом.

Мне вкусные клюквенный и брусничный морсы из пятерочки помогли

Морс, о котором тебе писала, бассейн (но до 6м, потом запретили😟), упражнения для ног: лежишь или сидишь - стопами делай вращательные движения и вперёд-назад, усталость снимает, и отёков у меня так и не было) ну и воды пить

Мне доктор прописал: флебодиа 600 1т/д и бруснивер 1 стакан на день, белковую диету.