У меня тоже рано просыпался, потом режим поменялся , засыпал не раньше 22:00, теперь опять рано просыпается)

Не чего не сделать ) у меня старший чуть ли не с рождения просыпается в 6 утра , ближе к 2 годам режим сдвинулся )

Вчера писала пост с криком что больше не могу вставать в 5 утра 😁 (почитайте комментарии) Многие посоветовали положить ребёнка спать в 9 часов и позже. Раньше тоже ложились спать рано (как пишут умники в интернете). С воскресенья пробовала уложить в 9 часов, до сегодняшнего дня вставал в 5 утра по привычке, и сегодня оооо чудооо встал в 6:30 (рано, но наааамного лучше чем в 5 утра) я надеюсь он привыкнет. НО я на ночь надеваю ему ночной подгузник и не меняла его до утра, сегодня я ему в 5 утра, когда он проснулся поесть, поменяла его - может быть это тоже помогло.

Может кушать просто хочет или пить? А ложитесь во сколько?

может покормить в 5 утра и дальше спать? не развлекать, не включать свет, типа «еще ночь, все спят»:)